Descobre como identificar uma paragem cardiorrespiratória e como agir com Suporte Básico de Vida (SBV) de qualidade. Prepara-te para emergências e salva vidas.

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Sabes reconhecer uma paragem cardiorrespiratória?

03 julho 2025

Num instante, o impensável acontece. Um familiar, colega ou até um desconhecido colapsa mesmo ao teu lado, inconsciente. O que farias? Será que sabes como agir num momento tão crítico?

Saber identificar uma paragem cardiorrespiratória é essencial. O primeiro passo é verificar se a vítima respira eficazmente durante 10 segundos, fazendo o VOS: Ver, Ouvir e Sentir. 

  1. Ver: Verifica se existe expansão torácica da vítima. O peito mexe-se? 
  2. Ouvir: Aproxima o ouvido e tenta ouvir sons respiratórios vindos da vítima. Há algum sopro ou respiração ruidosa?
  3. Sentir: Sente o ar da mesma na tua face. Consegues sentir o sopro do ar?

 
Se a vítima estiver a respirar, coloca-a na posição lateral de segurança, garantindo que as vias respiratórias permanecem desobstruídas. 
Podes saber mais sobre PLS neste artigo: https://renata.pt/pt/noticia/2021/sabes-o-que-e-a-pls-(posicao-lateral-de-seguranca) 

Mas se não houver respiração, não hesites: estás perante uma vítima em paragem cardiorrespiratória. É nesse momento que o conhecimento em Suporte Básico de Vida (SBV) pode fazer a diferença entre a vida e a morte.
 

Aprender Suporte Básico de Vida de qualidade pode fazer toda a diferença. É um conhecimento que te capacita a intervir e, potencialmente, a salvar uma vida.

Prepara-te para momentos críticos e inscreve-te no curso SBV-DAE da renata.pt.

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